Alice Bordillon,
Ostéopathe D.O.

Ci-dessous quelques dates professionnelles clés. Ne sont pas mentionnés les diverses expériences en stage dans des centres pour enfants ou pour personnes âgées, ni les prestations en entreprises et les remplacements en cabinets.

➥ Diplômée en ergonomie

Diplôme Universitaire d'Analyse Ergonomique du Travail (D.U.A.E.T.) à l'université Lumière Lyon 2.

➥ Création du cabinet d’ostéopathie "Grange-Blanche"

La patientèle du cabinet est très diversifiée : du nouveau né au senior, du sportif de haut niveau à la personne exerçant un travail à forte pénibilité.

➥ Formation Bernard FERRU :

« Grossesse - Accouchement - Post-Partum », Paris.

➥ Année de spécialisation en périnatalité et gérontologie

➥ Diplôme d’ostéopathe D.O.

Ecole d'ostéopathie ISOstéo Lyon.

Une séance chez un ostéopathe dure de 30 à 45 minutes selon votre motif de consultation, l’âge du patient et les techniques employées. Elle se déroule en trois temps :

L'anamnèse terminée, votre ostéopathe vous demandera de vous mettre en sous-vêtements pour passer à l'examen clinique. Prévoyez des dessous dans lesquels vous êtes à l'aise !

En premier lieu, le praticien commence par une rapide analyse posturale, puis poursuit par une série de tests médicaux d'exclusion qui lui permettront immédiatement de voir si votre pathologie est de son ressort. Le cas échéant, il vous ré-orientera auprès de votre médecin traitant.

Dans un deuxième temps, il réalisera un bilan ostéopathique, évaluant ainsi la mobilité de votre corps dans sa globalité. Puis il affinera ses tests sur la zone de votre douleur.

Toutes ces informations récoltées lui permettront d'établir un diagnostic ostéopathique précis et de mettre en place un plan de traitement adapté à votre motif de consultation et à vos antécédents médicaux.

Lors de votre premier rendez-vous, l'anamnèse (l'interrogatoire), est longue et très détaillée. L'ostéopathe vous pose beaucoup de questions et certaines peuvent vous sembler sans lien avec votre motif de consultation. Il a cependant besoin de connaître tous vos antécédents médicaux, traumatiques et chirurgicaux pour adapter au mieux les techniques qu'il utilisera par la suite lorsque vous serez manipulé.

Ces informations lui servent également à établir son diagnostic : certains antécédents pourront vous sembler sans importance, et pourtant ils lui permettront de remonter à l'origine de votre douleur.

Pensez à lui apporter vos radios, IRM, scanners... ils lui serviront à établir son diagnostic et à mieux connaître votre état de santé.

L'ostéopathie est une science complexe, c'est pourquoi le dialogue entre le praticien et le patient est primordial, et ce tout au long de la consultation. Ne soyez pas surpris s'il travaille longuement sur une zone qui semble loin de celle de vos douleurs ! L'anatomie étant la base de l'ostéopathie, votre thérapeute fait parfois des liens complexes entre votre motif de consultation et les zones manipulées. N'hésitez pas à lui poser des questions si cela vous interpelle !

Malgré toutes les précautions employées, certaines techniques peuvent être inconfortables car elles touchent une zone inflammatoire. Dites le simplement au praticien, il adaptera alors la technique pour que les manipulations se passent au mieux pour vous.

Suite aux manipulations, des conseils adaptés et personnalisés vous seront donnés, afin d'optimiser sur le long terme les bénéfices de la consultation.

Après une séance, vous pouvez ressentir de la fatigue et parfois même avoir des courbatures et des tensions, notamment s’il s’agit de votre premier traitement. Quelques conseils :

✔ Se reposer au maximum.

✔ Éviter toutes activités trop physiques pendant quelques jours (sport, jardinage,

porter des charges lourdes…), même si vous ne ressentez plus du tout de douleur après la séance !

✔ Bien s’hydrater pour mieux récupérer.

Votre ostéopathe vous donnera des conseils d'homéopathie.